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superación personal

11/06/2023@06:36:00
Sergio Fernández, también conocido como el portero de TikTok, ha pasado de trabajar en la construcción y competir en strongman a triunfar en las redes sociales hablando sobre su trabajo como portero de discoteca. En su libro, comparte anécdotas sobre la vida nocturna y desmiente falsas creencias sobre su profesión. A pesar de tener más de dos millones de seguidores en TikTok, Sergio es un hombre trabajador y dedicado a su familia.

¿Cómo pueden influir en nuestra salud, a la hora de enfermarnos, las 177 emociones negativas que se albergan en todos nosotros? Esa es la pregunta que Dey Zavala, escritora mexicana, se hizo en Adiós al dolor, despídelo para siempre, un libro de éxito que ya ha conseguido posicionarse como Best Seller tanto en México como en Estados Unidos en la plataforma Amazon tras ser publicado el pasado 26 de junio.

Una estudiante de derecho obligada a disfrazarse de hombre para poder ir a la universidad, una periodista abucheada e insultada por un estadio de fútbol entero mientras toma las fotos del partido, una pilota de avión a la que un pasajero le grita «Bettina, a la cocina», una nadadora y medallista olímpica asmática y alérgica al cloro. Estas y otras muchas son las protagonistas de las historias de superación personal y colectiva que componen este libro: 30 biografías de mujeres españolas que han hecho historia ilustradas por 17 artistas.

¿Conoces tus fortalezas y debilidades?¿Eres capaz de potenciar emociones positivas?¿Aspiras a ser feliz?

El objetivo principal de este libro es el de mostrar, a base de ejemplos de personas y empresas reales, los diferentes caminos y decisiones que han ido tomando, tanto en el ámbito laboral como personal. Con esto, pretende servir de inspiración para todas aquellas personas que se encuentran desorientadas y no saben muy bien qué hacer o cómo actuar.

Marie Fredriksson relata la increíble historia de su vida, desde su infancia en el seno de una familia con muy pocos recursos, hasta su ascensión a los escenarios más emblemáticos del mundo como cantante de Roxette.

Entrevista con la autora de “Los caminos de la luz”

Coia Valls es, además de escritora y actriz, pedagoga terapeuta y logopeda. Quizá por ello, se ha interesado por un personaje tan asombroso como Louis Braille, que dedicó su vida a crear un método revolucionario de lectura para invidentes que sigue totalmente vigente en la actualidad y no se ha superado. A la autora de Reus la llamó la atención la fuerza del personaje y su vida dedicada a la difusión de la lectura. “Los caminos de la luz” es el resultado de esa pasión.

El autor, Guillem Cabrera, ha sido comparado con Billy Elliot

A Guillem Cabrera muchos le han comparado con el famoso “Billy Eliot”. Su historia tiene muchos puntos en común: Guillem es un niño de doce años de Manresa (Barcelona) que baila desde los dos años, a cualquier hora, en cualquier parte, y asiste a clases de ballet clásico desde los tres. Hace un año, sus padres le hicieron el mejor regalo de su vida: inscribirlo en las pruebas de acceso de la escuela de danza más prestigiosa del mundo, la Royal Ballet School de Londres. Y Guillem resultó ser uno de los doce niños escogidos, de entre más de quinientos de todo el mundo. Este libro relata la lucha de Guillem por cumplir su sueño y, también, cómo sus padres le han ofrecido su soporte incondicional.


"Qué nos sucedió cuando éramos niños y qué hicimos con ello" de Laura Gutman es un libro que describe los daños (miedos, obsesiones y angustias) que pueden ocasionarnos las experiencias infantiles de desamor y desamparo maternos y el modo en que vamos buscando recursos de supervivencia emocional, que más tarde se convierten en mecanismos de funcionamiento automáticos, para sobrellevarlos.

David Costa Doñate refleja su propia historia entre las páginas de este libro destinado a incitar al lector a “levantarse ante cualquier adversidad”.

El autor madrileño, creador de la exitosa gamifiación literaria La Caja de la Esperanza, presenta La Maleta de la Esperanza, siguiendo un concepto que abre las puertas a una forma única de entender la literatura en el Siglo XXI.

En verano, te proponemos una lectura te llevará a realizar un viaje al interior de ti mismo/a. Se trata de “El pequeño libro que hará grande tu vida" (Alienta. Grupo Planeta), una obra escrita por la reconocida experta en desarrollo personal María Fernández, donde comparte a través de ejercicios prácticos, historias reales y metáforas innovadoras las claves para conseguir los objetivos más importantes de la vida

"Mis madres son estrellas", de Carolina Mbé Díaz San Francisco, es una novela autobiográfica y de ficción, que presenta las temáticas de la tragedia, la superación, la diáspora africana y el Afrofuturismo. Es la narrativa de una mujer negra española en el exilio, y que dedica a sus padres y a las comunidades afrodescendientes.


Gedisa Editorial publica "Diálogos", de Boris Cyrulnik con la edición de Carles Capdevila, una interesantísima conversación entre el periodista barcelonés y el padre de la resilencia. “No tengo miedo ni de la vida ni de la muerte. No tengo miedo de la vida. Más bien tengo miedo de no vivir antes de morir. Eso es importante”, afirma el superviviente de Auschwitz.

Lain García Calvo, ex-deportista de élite, conferenciante y coach, presenta su primer best-seller, "La voz de tu alma", que ya ha vendido más de 150.000 ejemplares y está transformando la vida de miles de personas en todo el mundo. No te pierdas el primer éxito uno de los formadores y mentores de crecimiento personal más destacados en habla hispana.

«Échale gasolina a tu cerebro y consigue todo lo que te propongas.» Esta es la invitación que te hace Josef Ajram quien, como atleta de pruebas de resistencia extrema, trader en bolsa y coach personal, sabe muy bien a qué se refiere cuando habla de superación personal.