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autocuidado

Se presenta el libro "Momentos para escribir bonito", un taller personal de lettering por Laura Massana

19/02/2023@11:00:00
El diario creativo "Momentos para escribir bonito", un proyecto de la empresa Three Feelings, de la que es cabeza Laura Massana, se presentó el martes 14 de febrero en Madrid y se encuentra ya a la venta gracias a la editorial Planeta. Promete ser una de las herramientas más eficaces para desenmarañar el hilo de las redes sociales y la pompa de la cotidianeidad prometiéndonos volver a conectar con nosotros mismos a través de este proceso creativo que presta atención al detalle.

Francisco Gallardo Perogil: poesía para el alma, un refugio de paz en la literatura contemporánea

En un panorama literario a menudo dominado por la prisa, la estridencia y la búsqueda de lo efímero, la voz de Francisco Gallardo Perogil (Fregenal de la Sierra, Badajoz, 1966) resuena con una cadencia diferente, pausada y profunda. Su obra se erige como un canto a la vida, al amor incondicional y a la paz interior, un auténtico "bálsamo para el alma y el corazón" que ha encontrado un nicho fiel y creciente de lectores ávidos de serenidad y reflexión en el convulso siglo XXI.

Laura Rojas-Marcos, Adolfo García Ortega, Gustavo Martín Garzo y Laura Llevadot protagonizan la programación de La Térmica esta semana

El centro de cultura contemporánea de la Diputación propone tres encuentros que tratarán sobre psicología, literatura y filosofía, respectivamente
El programa de conferencias del centro de cultura contemporánea de la Diputación de Málaga, La Térmica, presenta tres nuevas propuestas para esta semana enmarcadas en los ciclos ‘Mujeres con superpoderes’, ‘Qué leen los escritores’, y ‘Pensar a contracorriente’. La primera cita será un encuentro con la doctora en psicología clínica Laura Rojas Marcos, en la que se tratará el autocuidado emocional, y tendrá lugar el lunes 4 de octubre.
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Cómo prevenir enfermedades gracias al poder de los hábitos saludables

En el acelerado y cambiante mundo actual, las mujeres se enfrentan a retos únicos a la hora de mantener su salud y bienestar. Las mujeres, que desempeñan múltiples funciones como cuidadoras, profesionales y educadoras, a menudo dejan de lado sus propias necesidades. Sin embargo, invertir en hábitos saludables no es sólo un acto de autocuidado, sino también una poderosa medida preventiva contra diversas enfermedades. Con una rutina diaria de vida sana, las mujeres pueden hacerse cargo de su salud, aumentar su vitalidad y reducir el riesgo de enfermedades que les afectan específicamente.

La Térmica retoma la presencialidad en su programa de otoño con más de 80 propuestas

Ana Locking, Carla Antonelli, José Manuel García-Margallo, Almudena Grandes, Jorge Freire, Boris Izaguirre, Ana Carrasco-Conde, Adolfo García, Ismael Serrano y Fran Perea son algunos de los próximos invitados
La Térmica, centro de cultura contemporánea de la Diputación de Málaga, regresa este otoño con un total de 82 actividades y una fuerte apuesta por el desarrollo de la programación de forma presencial. De hecho, el 90% podrá contar con la participación del público en sus instalaciones. Nuevos ciclos de conferencias, teatro, exposiciones, cursos y talleres se desarrollarán en septiembre, octubre y noviembre.