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9788408223306

Incluye “Un manual de supervivencia emocional para el Covid-19”
Anabel Gonzalez, psiquiatra y psicoterapeuta, debuta en Editorial Planeta con una obra llena de significado, y escrita para el gran público. En ella destaca un lenguaje ameno en el que abundan las metáforas y que hará sentir al lector arropado en el reto de entender y regular sus emociones. Ese es el objetivo fundamental de la obra, ayudarnos con la gestión de nuestras emociones y hacernos más conscientes de las decisiones que tomamos, motivadas en gran medida por nuestro mundo interno emocional.
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