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autoayuda

Entrevista a Cristina Benito

Los medios afirman que es la Marie Kondo de las finanzas personales. Pon orden en tu bolsillo y pondrás orden en tu vida, podría decirse. Algo de cierto debe de haber, ya que el libro "Money Mindfulness" de esta autora riojana, actualmente residente en Lisboa tras una larga estancia en Londres, se ha reeditado al poco de su lanzamiento y ya se han firmado los derechos de traducción para varios países como Francia, Italia, Grecia, Brasil y Portugal.

Ichigo ichie se puede traducir como «Una vez, un encuentro» o también como «En este momento, una oportunidad».

Como cada año, el 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer, una enfermedad cuyo número de afectados no deja de crecer y que se ha convertido en una de las patologías que más preocupa a los españoles. Y es que, según datos a los que ha tenido acceso el comparador de seguros de salud Acierto.com, se estima que el número de casos se ha disparado hasta un 12% en los últimos años, y que solo en 2019 estos alcanzarán los 277.700 diagnósticos.

A partir de sus propias vivencias y de su formación con Brian Weiss, Alex Raco ha guiado más de mil quinientas regresiones a vidas pasadas y recopila en este libro algunas de estas fascinantes historias.

En "Entrenar para dirigir" aprenderás a dirigir usando las herramientas de la alta competición deportiva. Javier Imbroda es un ciudadano malagueño que dirigió a la selección nacional de baloncesto y, también, a la de Lituania.

“Caminar por la vida nos confronta diariamente a situaciones problemáticas”

"Cómo sobrevivir a la sociedad del malestar y el conflicto" es el título del nuevo libro que acaba de publicar la editorial Almuzara, obra de Josep Redorta, quien con este ensayo pretende ayudar a solucionar situaciones conflictivas a quienes están inmersas en ellas.

Víctor Martín está considerado una de las personas más influyentes en social media a nivel nacional y su marca personal es una de las más sólidas y reconocidas. Su libro “Desata tu éxito” se ha convertido el mismo día de su lanzamiento en nº 1 en ventas de Amazon, tanto en la versión digital como en papel, desbancando en el ranking a escritores como Ken Follet.

Pilar Fernández Marín y María del Mar Morales Hevia, reputadas doctoras en Psicología y Medicina respectivamente, niegan esa máxima y proponen su alternativa en "¡Fluye!", un manual que persigue enseñar cómo prolongar lo máximo posible los estados de plena felicidad a través del método Flow, que traducido al castellano se entendería como Fluir

Viviana Fernández-Pico reflexiona en "Te dibujaré una armadura" sobre la vida, la belleza, la mezquindad del ser humano, el concepto de normalidad, la medicina…, mientras intenta descifrar el gran enigma de su existencia: su hijo.

A comienzo de año solemos marcarnos objetivos para cumplir en el año que da comienzo, hacemos una lista de deseos y cosas que queremos lograr en el año nuevo. Pero después de la primera fase de motivación, cuando nos apuntarnos al gimnasio o nos prometemos a nosotros mismos ser más pacientes, calmar la ansiedad y estrés, cuidarnos mejor, pasar más tiempo con la familia, muchas veces nos olvidamos por completo de nuestros propósitos y volvemos a la rutina habitual.

Oscar Segurado es médico científico con décadas de experiencia en neurociencias e inmunología y más de cien artículos publicados en revistas como Nature y Lancet. Veterano de la industria médica y profesor universitario, ha trabajado en Madrid, Alemania y Estados Unidos. Al combinar neurociencia e inmunología con medicina convencional y holística descubrió una nueva manera de regular la ansiedad, armonizar las emociones y revitalizar el organismo. Hoy en día contribuye al desarrollo de inmunoterapias y diagnósticos para ayudar en enfermedades como el cáncer, problemas reumáticos y diabetes. Gestó este libro en respuesta a una grave crisis personal y familiar asociada a su ansiedad por alto funcionamiento.

¿Cómo volver a creer en el amor después de un gran desengaño? ¿Cómo volver a creer en la vida cuando no hay nada en el horizonte? La respuesta está en un lugar misterioso y sagrado, donde cualquier milagro es posible: "El Templo del Corazón".

Presentación de "Prohibido Quejarse"

El prestigioso psicólogo italiano Salvo Noè ha visitado España para presentar su best seller "Prohibido Quejarse". Con más de 50.000 ejemplares vendidos en Italia y ediciones en 16 idiomas, este ensayo contra la queja se está convirtiendo en un fenómeno editorial en todo el mundo y, desde marzo de 2018, también en España. “Las ventas están superando todas nuestras expectativas” asegura Mª Ángeles López Romero, directora de la Editorial San Pablo, responsable de la publicación de la versión española.

"La magia del silencio" es un libro mágico lleno de prácticas ancestrales para enseñarnos a calmar mente, cuerpo y espíritu en los frenéticos tiempos modernos en los que vivimos actualmente. Ya en la introducción se nos avisa que nos encontramos ante una obra distinta, que nos ayudará a salpicar nuestras actividades con pequeños toques de consciencia y concentración. Con ello recuperaremos la percepción del momento presente y la conexión a través de nuestro cuerpo con el aquí y el ahora.

"Alegría" de Álex Rovira y Francesc Miralles nos muestra 30 caminos para activar en ti el poder de la alegría y una fábula para que te acompañe para siempre. El libro ha sido publicado por la editorial Zenith.