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Zenith

"Alegría" de Álex Rovira y Francesc Miralles nos muestra 30 caminos para activar en ti el poder de la alegría y una fábula para que te acompañe para siempre. El libro ha sido publicado por la editorial Zenith.

Louisa Thomsen Brits nos introduce en el hygge, una práctica que los daneses llevan siglos disfrutando. Se trata de una mirada atenta a la forma de vida que lo respalda y una guía completa de todos los elementos que podemos aplicar para alcanzarlo. En su libro "Hygge. El arte de disfrutar de las cosas sencillas" nos explica este secreto danés.

El método japonés para estar más saludable, prevenir enfermedades y rejuvenecer

En el revolucionario libro "Un día. Una comida", el doctor Yoshinori Nagumo explica cómo reducir el número de calorías que consumimos puede ayudarnos a sentirnos mejor, estar saludables, prevenir las enfermedades más comunes y rejuvenecer.

La periodista Lucía Taboada aborda en su nuevo libro el gran tema de la comunicación contemporánea, un universo de nuevas conexiones, relaciones, experiencias y posibilidades. Y lo hace con rigor teórico, brochazos humorísticos, datos y experiencias reales y ejemplos ilustrados, para conseguir un libro didáctico y muy divertido. Además, los textos de "#Hiperconectados" van acompañados con ilustraciones de Ester Córcoles, una de las creadoras de Las Rayadas.

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Los 6 hábitos de desarrollo personal que cambiarán tu vida antes de las 8:00

¿Qué tienen en común el director de Apple, Tim Cook, la directora de Vogue, Anna Wintour, y el fundador de Virgin, Richard Benson? ¿El éxito? Por supuesto. Pero sobre todo tienen un secreto bien guardado: todos se levantan antes del amanecer y dedican un tiempo a ellos mismos antes de comenzar la jornada laboral.

Cómo un año de pensamiento positivo transformó mi vida

La periodista y escritora, Janice Kaplan, nos cuenta en "El diario de la gratitud" cómo la experiencia de vivir un año de gratitud trasformó desde su matrimonio, su trabajo y su relación con el dinero, hasta su salud y su forma física.

Escrito e ilustrado por Ana Polegre


Suena el teléfono.
—¿Puedes estar en media hora en la otra punta de la provincia para una guardia?
Esa es la enfermera en apuros, ella puede ser cualquier enfermero de este país. La Enfermera en apuros es la que te cura la herida justo antes de que el cirujano quiera destaparla para valorarla.