Anabel Gonzalez, psiquiatra y psicoterapeuta, debuta en Editorial Planeta con una obra llena de significado, y escrita para el gran público. En ella destaca un lenguaje ameno en el que abundan las metáforas y que hará sentir al lector arropado en el reto de entender y regular sus emociones. Ese es el objetivo fundamental de la obra, ayudarnos con la gestión de nuestras emociones y hacernos más conscientes de las decisiones que tomamos, motivadas en gran medida por nuestro mundo interno emocional.    
El aislamiento por el Coronavirus ha confinado en sus viviendas a gran parte de la población española: una situación inesperada y extraordinaria que ha cambiado la rutina de la mayoría de las personas. Sin embargo, este trastorno abre la posibilidad a realizar actividades para las que, en nuestro ritmo de vida habitual, no suele haber tiempo.
 Con el propósito de hacer más llevadera la situación causada por el COVID-19, Nubico, el gigante de lectura digital de Grupo Planeta y Telefónica, da 2 semanas gratis para acceder a su catálogo de manera ilimitada.
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