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crecimiento personal

La historia de Pedro García Aguado es ampliamente conocida, una vida de éxito deportivo donde conquistó las más altas cimas del waterpolo. Su adicción a las drogas hizo que su carrera deportiva concluyera en el 2003 pero, después de una milagrosa recuperación empezó una nueva carrera, mucho más personal, dedicada a los demás.


¿En qué pensamos cuando corremos? La mayoría de veces en nuestras preocupaciones diarias, en el trabajo, en los problemas personales… o directamente en nada. El momento de hacer running debería ser de desconexión, pues de nada sirve cuidar nuestro cuerpo si no le damos un descanso a nuestra mente de los pensamientos que tenemos durante todo el día. En "Mindfulness para runners" se propone un método mediante el cual aprovechar el tiempo que estamos corriendo para practicar mindfulness, entrenando de esta manera cuerpo y mente.

Una guía para comprender las relaciones simbólicas y espirituales del eneagrama y el árbol de la vida, así como las equivalencias entre los eneatipos y los sefirot

Cuando Antoni Llorens le preguntó a Claudio Naranjo sobre la relación entre el eneagrama y el árbol de la vida, este le retó a que la investigara: el resultado es La estructura de la nada, una guía de equivalencias entre ambos sistemas con el sorprendente resultado de una total simetría entre los nueve eneatipos y los diez sefirot. Antoni Llorens nos conduce a un nuevo territorio: el de la cartografía espiritual comparada.

Empezaré por el final para mandar una advertencia al lector de esta crítica. Al acabar ‘La vida secreta de los árboles’ te invade tal sentimiento de culpabilidad por la impresión del libro que tienes entre las manos que no sabes si ha valido la pena o no leerlo.

"La copia de Van Gogh" de Mercedes Salvador Acevedo es una novela que conmueve y pulsará tus emociones; una historia de búsqueda personal sobre dos amigas que cambiarán sus vidas para siempre y harán que te cuestiones la tuya.

La crianza puede ser estresante y, cuando tus hijos tienen una pataleta, no resulta fácil mantener la calma, por no hablar de calmarlos. Los niños están aprendiendo a gestionar las emociones intensas y a prestar atención y tomar decisiones útiles, pero no siempre lo consiguen. Las desagradables luchas de poder pueden hacer que te sientas frustrado y desesperanzado, y tu hijo más alterado y estresado. Pero no tiene por qué ser así.

Imagina que tu existencia terminara de forma accidental ahora mismo y que pudieras ver en una película todo lo que has vivido.

¿Cómo te gustaría que fuera la película de tu vida? ¿Te has parado a pensar alguna vez en los momentos en que has sido más feliz? ¿Crees que has cumplido todos tus sueños? ¿Has tenido la existencia que en verdad deseabas? Y lo que es más importante: si te vieras obligado a abandonar ahora mismo esta vida, ¿qué tres cosas fundamentales te quedarían por hacer?

Tras una brillante trayectoria como conferenciante e inspirando a los lectores a descubrir su potencial y a desplegarlo, el doctor Mario Alonso Puig ha escrito una novela que conectará con el anhelo que todos sentimos de superar nuestras propias limitaciones, de obtener una perspectiva más amplia sobre las cosas, y de provocar esos cambios internos que son necesarios para experimentar un nuevo nivel de crecimiento y prosperidad en nuestras vidas.

Robin Sharma es un escritor canadiense especializado en temas de liderazgo. Su último libro, "El líder que no tenía cargo", es una fábula sobre el liderazgo cotidiano. Profundiza en esta cuestión y propugna una nueva y novedosa propuesta sobre este tema. Para él el cargo no es importante, lo que realmente es fundamental es la persona y es ella la que tiene que mejorar sin esperar recompensa.